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Selected Category: 悅讀健康 (24)

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本書幫助你了解何謂心理治療、正視憂鬱及焦慮、
剖析人際關係及親子教養上的情緒盲點。
讓你走出情緒迷宮，重拾快樂人生。

作者：前高醫大附設醫院精神科心理治療師 楊順興

書系：悅讀健康系列

雙色‧平裝‧14.8*21 cm‧320頁‧定價：250元

定價：250元

念頭ㄧ轉修訂版封面.jpg 

  

 

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  如果癌症是身體企圖自我毀滅的結果，那麼為何身體允許它存在？
比起竭盡精力去對抗癌症，身體是否能以自然驅力自我修復？

書籍規格
作者：
阿育吠陀醫學醫師 安德烈莫瑞茲（Andreas Moritz）
譯者：皮海蒂◎譯
書系：悅讀健康系列
裝訂：單色˙平裝˙14.8*21cm˙296頁
定價：280元

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補充維他命，到底有效、還是有害？
生機飲食與健康食品，真的那麼神奇？
坊間抗老的藥品與針劑，是抗老仙丹？

作者：
國防醫學院醫學士
國立中山大學生命科學研究所博士
熊仲川◎著
書系：悅讀健康系列
單色˙平裝˙14.8*21cm˙340頁
定價： 280元

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國內第一本  台大心臟權威團隊臨床診治照護經驗分享
小心──你我容易忽略的心臟衰竭問題
感冒會引發「心肌炎」嗎？
感到「心跳過快」，是否代表心臟有問題？
心臟衰竭病患可以吃「威而鋼」重拾「性」福嗎？
吃「Co-Q10」可以改善心臟衰竭的症狀嗎？
關心──全方位照護你與親友的心臟健康

作者：台大醫院院長陳明豐總策劃　台大醫院心臟衰竭中心醫療團隊合著
書系：Dr.Me健康系列
出版日期：2009年3月10日
平裝  膠裝  全彩  228頁
定價：380 元

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抗衰老、重返青春不是等到七老八十才需要，
而是此時此刻就應該開始了！

作者：
美國功能醫學暨抗衰老醫學專科醫師
　　　　　　　　　　　梁錦華◎著

書系：悅讀健康系列
裝訂：套色˙平裝˙14.8*21cm˙304頁
定價：280元

 無齡的祕密 [轉換]-1.jpg  

  
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羡慕別人看來總是那麼年輕、神采奕奕，
好希望自己也可以青春不老、容光煥發。
本書教你選對適合自己的不動刀微整形美容，
讓你也能無齡、無瑕、充滿自信、魅力無限！

作者：曾忠仁
書系：舒活家系列
出版日期：2009年2月3日
平裝  膠裝  全彩  252頁
定價：350元

醫美封面-1.jpg   

  

 

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五十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中，
來信、致電詢問超過100則相關疑惑，吳博士聽到了！

作者：吳永志（美國自然療法&營養學博士）
書系：悅讀健康系列　出版日期：2009年1月19日
單書‧膠裝‧全彩‧224頁
定價：250元
【特別加值】
吳博士來台巡迴健康講座精華版DVD
實用養生商品折價券

不一樣的自然養生法實踐100問封面-1.jpg   

  

 

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俗稱「躁鬱症」的雙極性情感疾患（Bipolar Disorder），患者情緒總是不受控制地在「躁」與「鬱」之間轉換、擺盪，像搭乘雲霄飛車般忽高忽低，又像坐在翹翹板忽上忽下……然而其內心強烈且真實的痛苦，卻常被親友忽略。
本書帶您一起進入躁鬱世界，了解疾病本身、了解患者的苦，共同走出躁鬱，迎向平衡、健康的人生。
作者：
台北榮民總醫院精神部部主任
台灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會理事長
蘇東平◎總策畫
台灣25位權威精神科醫師◎合著
書系：悅讀健康系列
 單色˙平裝˙14.8*21cm˙288頁˙
定價：250元

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  特別加購全台詢問度最高的熱門Q&A別冊及隨身健康套卡
作者：吳永志（美國自然療法&營養學博士）
書系：悅讀健康書系　出版日期：20081021
單書‧膠裝‧全彩‧272頁 ＋ 限量別冊‧騎馬釘‧全彩‧32頁 ＋ 健康隨身套卡　
優惠價：330元

  

  

吳永志颳起全台生機飲食新旋風！
引爆華人自然養生風潮！2008年最搶手的健康禮物書！

 

【特別加值】吳永志解答問題別冊+健康隨身套卡+精美書盒
‧限量別冊：嚴選《不一樣的自然養生法》中，全球華人詢問度最高的問題，  由吳博士親自解答（32頁，全彩，定價69元，限量別冊恕不零售）。
‧健康隨身套卡：讓你放在口袋、皮夾、桌上，隨時隨地實踐自然養生法。

書盒珍藏版原價369元，限量優惠價330元！

感謝讀者熱烈支持，2008年11月特別舉辦吳博士全台巡迴健康講座，詳見書盒背面活動訊息或部落格活動公告。

 

獨家分享熱門Q&A：
Q：因為蔬果汁中食材都是生的，會不會對身體來說太冷呢？
A：其實，三點五匹馬力的蔬果機打出來的蔬果汁都是微溫，而每道蔬果汁中都有加老薑袪寒，而酸性的蔬果汁進入體內時變成鹼性，可加強免疫和腸胃的機能。

所以，只要配搭適當的天然調味料，如老薑（多使用在降高血壓和膽固醇的蔬果汁中）、薑母粉、香菜、迷迭香、九層塔、辣椒等，就具有天然的抗感染、殺菌、相剋相扶的作用。又能平衡蔬果汁的寒涼，若手腳冰冷，就可多放老薑、黑胡椒。同時還能引進更多的好菌，這些好菌能控制一切外來的壞菌，並在它們還沒有到達大小腸時就毀滅它們，不怕感染病毒上身。
所以蔬果汁中搭配的香料，非常重要，不可遺漏。

 

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  療癒瑜伽是最安全的運動起點，以安全又循序漸進的方式幫助家中長輩、肢體靈活度不佳、或曾受過傷想做運動，卻又怕運動傷害、長期受身體疾患所苦、癌症病患等，有效提升身體自我療癒能力，重拾健康生活。
作者：莉莎‧荷特比（Lisa Holtby）
譯者：陳明堯
書系：舒活家系列
套色‧平裝‧20.8* 19.8cm‧140頁‧
定價：250元

 

  

 

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