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《酷啦!我有一雙鋼鐵腳》小N拼豆娃娃鑰匙圈贈送名單
余O汶 115台北市南港區
蔡O玲 420台中市豐原區
李O澤 236新北市土城區
洪O美 745台南市安定區
張O詩 427台中市潭子區
周O慧 404台中市青島西街
陳O容 503彰化縣花壇鄉
陳O琴 242新北市新莊區
歐O仁 220新北市板橋區
劉O芳 242新北市新莊區
馬O楷 304新竹縣彰豐鄉
邱O雯 302新竹縣竹北市
朱O宜 248新北市五股區
游O璋 404台中市北區
李O鳳 551南投縣名間鄉
黃O玹 242新北市新莊區
廖O永 406台中市北屯區
陳O瑋 110台北市信義區
劉O琦 304新竹縣新豐鄉
莊O菁 434台中市龍井鄉
黃O湲 305新竹縣新埔鎮
陳O宏 500彰化市國勝路
黃O芸 907屏東縣鹽埔鄉
趙O真 32091桃園市中壢區
宋O美 23864新北市樹林區
郭O君 510彰化縣員林鎮
廖O如 330桃園市桃園區
林O愛 804高雄市鼓山區
翁O陵 73100台南市後壁區
羅O州 704台南市北區
王O璘 71078台南市永康區
林O蓉 22058新北市板橋區
張O忠 114台北市康樂街
王O茹 330桃園市桃園區
詹O華 300新竹市建新路
吳O怡 807高雄市三民區
張O玲 83054高雄市鳳山區
陳O伶 320桃園市中壢區
劉O 103台北市承德路二段
陳O路 82143高雄市路竹區
陳O芳 801高雄市前金區河
李O美 104台北市中山區
朱O燕 104台北市中山區
梁O菁 812高雄市小港區
施O倩 42750台中市潭子區
陳O方 802高雄市四維二路
姚O美 111台北市士林區
林O廷 23843新北市樹林區
黃O紋 206基隆市七堵區

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發現粗食好味道2-ebook-223  

日正十八穀米(20名)

 

葉O菁 02-8926-XXXX 234新北市永和區
吳O女 04-2393-XXXX 411台中縣太平市
彭O枝 0920-303-XXX 24259新莊市
丁O梅 0983-012-XXX 251新北市淡水區
姜O珍 02-2629-XXXX 台北郵政信箱
李O英 0958-150-XXX 722台南市佳里區
李O德 0921-457-XXX 403台中市西區
陳O培 0918-432-XXX 330桃園市
王O興 0972-831-XXX 202基隆市中正區
吳O和 0978-234-XXX 303新竹縣湖口鄉
唐O梅 0973-310-XXX 813高雄市左營區
王O云 0932-395-XXX 114台北市內湖區
吳O芝 0983-516-XXX 116台北市文山區
劉O瑜 0910-895-XXX 721台南市麻豆區
曾O萍 0934-034-XXX 30062新竹市
曾O芬 0910-829-XXX 700台南市中西區
羅O慶 04-2470-XXXX 408台中市南屯區
林O樺 0917-551-XXX 803高雄市鹽埕區
蔡O治 0929-899-XXX 700台南市
徐O瑄 0937-656-XXX 104台北市中山區

 

金椿茶油樂活組(20名)

 

陳O文 0955-543-XXX 802高雄市苓雅區
楊O雯 03-9232-XXX 宜蘭市中山路郵局信箱
楊O籯 0927-535-XXX 234新北市永和區
黃O綾 0916-361-XXX 241新北市三重區
王O佳 0930-933-XXX 241新北市三重區
陳O玲 0939-051-XXX 704台南市北區
洪O盆 0921-538-XXX 804高雄市鼓山區
陳O筑 0931-547-XXX 402台中市南區
莊O敏 07-7110-XXX 830高雄市鳳山區
張O娥 0918-999-XXX 242新北市新莊區
劉O君 0978-107-XXX 220新北市板橋區
許O清 0975-500-XXX 300新竹市
李O蓁 0910-134-XXX 407台中市西屯區
李O恩 0910-315-XXX 247新北市蘆洲區
黃O綾 0916-361-XXX 241新北市三重區
柯O楓 0933-441-XXX 500彰化市
林O榮 0983-468-XXX 三重郵政信箱
吳O卿 0976-142-XXX 338桃園縣蘆竹區
趙O君 0932-214-XXX 231新北市新店區
楊O涵 0977-408-XXX 530彰化縣二水鄉

 

塘塘廚坊嚴選料理組合(20名)

 

林O妏 0912-139-XXX 406台中市北屯區
何O卿 0911-939-XXX 206基隆市七堵區
潘O偉 0933-701-XXX 30055新竹市
吳O婷 0911-229-XXX 40747台中市西屯區
呂O雲 0972-205-XXX 244新北市林口區
陳O鉉 0937-499-XXX 611嘉義縣鹿草鄉
李O棻 0921-100-XXX 407台中市西屯區
林O貞 0936-203-XXX 303新竹縣湖口鄉
尤O菁 0932-716-XXX 708台南市安平區
邱O伶 0920-388-XXX 333桃園縣龜山鄉
施O美 02-2918-XXXX 231新北市新店區
徐O樺 0929-302-XXX 908屏東縣長治鄉
黃O綾 0916-361-XXX 241新北市三重區
林O果 0926-248-XXX 116台北市文山區
蔡O宜 0929-619-XXX 811高雄市楠梓區
蔡O慧 0910-346-XXX 231新北市新店區
張O普 0986-399-XXX 110台北市信義區
洪O榛 0939-595-XXX 235新北市中和區
吳O霞 0919-815-XXX 502彰化縣芬園鄉
王O堯 0922-212-XXX 105台北市松山區

 

 

 

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 2015 年 7 月,網友阿樂發起認購書籍給八仙的他或她,7 月 7 日~7 月19 日短暫的 12 天,我們收到了來自各方共 536 份溫暖的心意,有你們,才能讓這本書能撫慰、鼓舞更多需要這本書的燒燙傷友及其家屬,讓他們在未來的漫漫長路上,有勇氣走過每片人生風景,原水文化出版也向每一位朋友致上最誠摯的感謝。

● 捐贈名單

捐贈時間 捐贈人
2015/7/8 白家玲
2015/7/9 莊靜宜
2015/7/9 陶百成
2015/7/10 蔡靜坤
2015/7/10 蕭欣怡
2015/7/10 程琮鈞
2015/7/11 鄭杰榆
2015/7/11 Li-ChuWang
2015/7/12 黃恩琦
2015/7/13 沙小惠
2015/7/13 施開元
2015/7/14 鄭淑芬
2015/7/15 鄭淑芬
2015/7/17 陳依萱
2015/7/17 吳美珠
2015/7/17 劉曉栴
2015/7/20 勝鈦實業有限公司
2015/7/21 吳昆展
2015/7/22 陳美嬌
2015/7/22 洪耀仁

 

● 捐贈收據

陽光基金會 八仙塵爆捐贈收據   

陽光基金會 城邦 員工 親友 捐贈收據  

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金椿養生金饌禮盒組(2名)

X 0935-337-XXX 金椿養生金饌禮盒組
X 0932-130-XXX 金椿養生金饌禮盒組

 

金椿台灣山茶花籽油(2名)

X 0952-422-XXX 金椿台灣山茶花籽油
X 04-2473-XXX 金椿台灣山茶花籽油

 

金椿客家‧油‧山茶禮盒(4名)

X 0912-061-XXX 金椿客家‧油‧山茶禮盒
X 0975-837-XXX 金椿客家‧油‧山茶禮盒
X 09142-500-XXX 金椿客家‧油‧山茶禮盒
X 0952-800-XXX 金椿客家‧油‧山茶禮盒

 

味榮食品味噌豐收禮盒(4名)

X 0937-833-XXX 味榮食品噌小豐收禮盒
X 0929-020-XXXX 味榮食品小豐收禮盒
X 0931-911-XXX 味榮食品小豐收禮盒
X 0933-745-XXX 味榮食品小豐收禮盒

 

小磨坊香料組(4名)

X 0903-569-XXX 小磨坊香料組
X 0986-859-XXX 小磨坊香料組
X 0963-392-XXX 小磨坊香料組
X 0912-610-XXX 小磨坊香料組

 

日正十八穀米(4名)

X 0923-676-XXX 日正十八穀米
X 0952-769-XXX 日正十八穀米
X 0925-906-XXX 日正十八穀米
X 07-6966-XXX 日正十八穀米
X 0911-060-XXX 日正十八穀米
X 0936-466-XXX 日正十八穀米

 

呷麵本家黑芝麻麵 (4名)

何X庭 0982-366-XXX 大呷麵本家黑芝麻麵
江X燕 0973-816-XXX 大呷麵本家黑芝麻麵
王X琳 0922-317-XXX 大呷麵本家黑芝麻麵
 蕭X文 0956-714-XXX 大呷麵本家黑芝麻麵

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【酵素阿嬤的逆齡配方】新書分享會!

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酵素為何對人體很重要?除了常見的飲用方式外,酵素也可以入菜!

酵素阿嬤林格帆女士將至台南政大書城店分享她的酵素人生,現場並將示範酵素入菜,包含塗抹麵包的抹醬、酵素養生餐、以及酵素能量健康飲料如何製作!當然您也可以優先品嚐這些特殊的酵素餐喔!

雞會難得,千萬別錯過!

 

 

名稱:酵素阿嬤的逆齡配方新書分享會

 

主講者:林格帆

 

時間:2013年10月19日(六) 下午4:30~6:00pm

 

地點:政大書城台南店

 

地址:台南市中西區西門路2段120號B1(近中正路口)

 

 

 

活動當天現場購書還享有加贈植漾菁華飲試飲瓶,限量50份,請千萬別錯過喔!

贊助廠商:Clipboard02  

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台港地區及新馬泰、美日韓熱銷突破120萬冊!

暢銷書作家吳永志教您抗癌防三高,過個不生病的人生!

 

講題:心素食簡──養生有術 飲食有方

時間:2013.6.30(日)14:00~16:00

地點:高雄夢時代8樓時代會館 演藝廳

主辦單位:統一千禧之愛基金會

※不需事先報名,請儘早入場,避免向隅~

 

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2013-4-6月講座DM-B  

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自從《不一樣的自然養生法》《不一樣的自然養生法實踐100問》《讓食物與運動成為你的健康良藥》出版後在全球各地熱銷。
近年來,全台讀者皆不斷來電詢問是否能多跟吳永志再多學一點健康養生的秘訣;

2012年6月又再度邀請到美國自然療法&營養學博士/吳永志來台回饋讀者,
將親自告訴您如何透過正確的飲食、透過運動 &按摩,
找回健康快樂的身心靈!



讓食物與運動成為你的健康良藥
時間:2012年6月27日(三) 中午12:30~13:30
地點:台北市杭州南路一段15-1號4樓
洽詢電話:(02)2341-4322
參加方式:自由入場


【主辦單位】歐伊寇斯OIKOS 社區關懷協會

 

 

HD3062讓食物與運動_9789866379598.jpg


14.8*23公分/軟精裝/400頁/全彩印刷/定價450元
美國自然療法&營養學博士/吳永志◎著
【特別加值:養生調息.對症按摩DVD】

歡迎關心健康的讀者們踴躍參加
如有任何關於講座問題,歡迎來電詢問

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感謝廣大讀者,熱烈支持!!

由台大註冊組主任/洪泰雄所撰寫之《代謝平衡,健康瘦身》新書上市後狂賣近四萬冊!


而此次由日正食品所贊助的抽獎活動也告一段落。

迴響非常踴躍,

除了雪片潘的讀者抽獎券外,更泛有讀者的來信:

告知說照著書上的方法實行,瘦了不少呢~~

 

在此出版社也鼓勵還沒開始進行的讀者也加入行列,

對於已經開始進行的讀者更要繼續堅持,

瘦身是條漫長的道路,但是依照洪泰雄主任的方法,

會幫你開啟一條康莊大道。

 

非常感謝大家的熱烈支持,雪片般飛來的回函讓我們大獲感動,

在接近500份的回函中,我們抽出了100位幸運讀者,

可以獲得由日正食品贊助提供的1.2kg「十八穀」米一包。

1.2kg.jpg  

贈品近日會陸續寄出,11月底前獲獎的讀者應該都可以收到贈品!

得獎名單:

姓名

地址

陳靜華

新北市中和區

陳麗芳

台北市中山北路七段

林菁莉

新北市樹林區

鍾語娓

桃園縣平鎮市

杜碧芳

台北市北投區

黎志鵬

新竹市高翠路

黃怡禎

新北市蘆洲區

洪玉真

屏東市廣東路

謝宛玲

高雄市楠梓區

鄭蓮琍

新北市土城區

余宜春

新北市板橋區

饒蕙芳

台中市中港路三段

林晏如

高雄市梓官區

林峰巧

桃園縣蘆竹鄉

虞巧梅

高雄市鼓山區

葉芝廷

高雄市小港區

劉芬吟

台北市仁愛路

黃虹菱

彰化縣大村鄉

張綺玲

高雄市三民區

葛蕙蕙

桃園縣林森路

劉容香

恆春鎮南門路

陳秀蓉

新北市板橋市

黃詩雅

台北郵政

林素華

台北市羅斯福路四段

林軒羽

台北市基隆路三段

林怡慧

台北市中山北路七段

陳秋美

宜蘭五結鄉成興村

張素花

台北市南港區

洪燕萍

台北市大安區

張心一

桃園縣龍潭鄉

洪靚芸

台東市仁二街

江楸霜

嘉義縣大林鎮

吳淑慧

桃園縣楊梅市

阮婷瑋

新北市板橋區

楊淑雯

桃園縣八德市

許齡尹

高雄市

簡秀胤

桃園縣平鎮市

林鼎恩

台北市仁愛路

莊如雅

高雄市大樹區

陳錦足

南投縣水里鄉

吳幸蓉

台南市仁德區

施成太

新北市新莊區

張琬琪

台北市文山區

李淑貞

新北市新店市

游秀惠

新北市林口區

林杏娟

台南市北區

梁麗芳

高雄市岡山區

林春錦

台南市西港區

張秀英

台中市南屯區

林謙宏

台南市新營區

蕭敏芝

桃園市中山路

賈博翔

台北市龍江路

楊若琳

台北市北投區

賴姿穎

台東縣成功鎮

洪菱謙

新北市三重區

蔡孟珊

台南市新營區

劉家芳

彰化市崙平南路

鄭佩宜

台中市東區

魏琡芳

台南市安南區

萬慰萱

高雄市鼓山區

余美玲

新北市中和區

王靜蘭

新北市中和區

陳嘉純

台中市西屯區

熊瑜芳

台中市豐原區

石雅珠

台北市信義路

曾盈瑄

台北市忠順街二段

蕭淑勉

台北市光復南路

李怡真

高雄市鳳山區

葉寶珠

澎湖縣馬公市

方孟羽

台北市大安區

吳嘉瑋

嘉義縣朴子市

梁純華

新北市新莊區

林彩玉

台中市北區

劉月琴

彰化市中山路一段

李嘉霖

台北市南港區

鄭綱慈

南投市軍功里

葉春寶

屏東縣內埔鄉

吳典融

新北市新莊區

程信真

台南市開元路

林沖堯

新北市板橋區

張嘉真

台北市信義路五段

楊雅珍

竹北市成功五街

劉紫瑩

新竹市竹光路

江珮榛

宜蘭縣蘇澳

曾王滿

新北市樹林區

盧蔡金蘭

台中市西區

陳芮蓁

彰化縣員林鎮

張志武

台東市寧波街

楊紫柔

花蓮縣吉安鄉

陳月香

台北市酒泉街

王珍音

台中市南區

陳惠娟

桃園縣蘆竹鄉

林淑娥

台北市復興北路

黃瑞禎

台北市瑞安街

姜惠娟

高雄市前鎮區

楊曉雲

台中市大里市

陳姮秀

新北市樹林區

包采緁

新北市中和區

許潁華

台中市北屯區

李如心

新北市鶯歌區

 

 

提醒獲獎的讀者,要注意米的保存時間,和保存方法。

開封後可收納在冰箱內存放,醬能保存較長時間喔,

當然最好的方式就是快快取代白米飯吃進肚子裡,

醬既經濟,又健康!

 

祝福大家天天代謝平衡,健康享瘦!

 

※感謝日正食品LOGO.jpg  贊助。

 

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讓食物與運動成為你的健康良藥,吳永志來台健康講座

活動說明

 

吳永志要來演講A3海報.jpg  

 

 

自從《不一樣的自然養生法》全球熱銷後,

近年來,全台讀者引領期盼能多跟吳永志再多學一點健康養生的秘訣;

這一次為回饋讀者,

吳永志將親自告訴您如何透過正確的飲食、透過運動 &按摩,

來找回健康快樂的身心靈!

 

講座相關訊息如下:

【報名期限】即日起~2011/11/30

 

【講座日期、時間、地點】

台北場/公務人力發展中心

日期:2011/12/17()

時間:上午10:00~11:30 早上9點開始入席

地點:公務人力發展中心   (新生南路上,龍安國小正對面)

地址:台北市大安區新生南路330 
 


 

高雄場/蓮潭國際會館

日期:2011/12/18()

時間:下午2:30~4:00  下午1:30開始入席

地點:蓮潭國際會館   (靠近蓮池潭)

地址:高雄市左營區崇德路801

 

可攜伴參加(限1位)

參加需憑書入場,若攜伴則僅需以一冊書憑藉入場

 

【報名方式】

電話報名:請來電至原水文化02-25007008#2233 將有專人替您登記報名

網路報名http://www.cite.com.tw/signup

台北場/http://www.cite.com.tw/signup_info.php?case_id=1021

高雄場/http://www.cite.com.tw/signup_info.php?case_id=1022


攜伴者,則需同時以網路方式報名,以利主辦單位統計人數。

(例如:王小明購書後參加且欲攜伴/張小英一同前往,則張小英也必須完成線上報名)

現場座位有限,歡迎提早入場確保席次。


 

【參加獨享禮】

 活動當天將抽出各10名現場讀者,贈送一套吳永志套書

 (一套共計3冊,市價1000)

 

【主辦單位】城邦出版集團/原水文化

【協辦單位】城邦讀書花園網站

 

 

新書上市79折  優惠356元 

HD3062讓食物與運動_9789866379598.jpg

14.8*23公分/軟精裝/400頁/全彩印刷/定價450

美國自然療法&營養學博士/吳永志◎著

【特別加值:養生調息.對症按摩DVD

隨書附贈:相關食材超值優惠券(請見書末P397-400


 


歡迎讀者踴躍報名 

如有任何關於講座問題,歡迎來電詢問02-2500-7008#2233(原水文化)

 

 

 

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由二次抗癌成功的新加坡廣播天王東方比利◎所著-

《東方比利活出生命的驚嘆號》

書封小圖.jpg   

悅讀健康系列/平裝/14.8cm×21cm/全彩印刷/256頁/320 

 

用文字提供經驗:

以營養對抗癌症、用運動擊退病魔

一份給生病、在人生路上徬徨者的最佳禮物

更教讀者以正確的飲食、做對的運動、

調整作息、改正心態、堅定信仰,再以藝術淨化心靈,

人們終究會走向健康!

 

 

新加坡廣播天王/東方比利曾二度深陷血癌之苦,與生命搏鬥,

治療期間味轉移疼痛,用信仰、繪畫舒壓放鬆。


『畫畫有許多不為人知的內心深處,只要把握機會就能掌控即刻被遺忘的感受』

『畫畫像是我在當小孩,對一切都保持好奇心的神祕地方』

───摘自《東方比利活出生命的驚嘆號》文中手繪心情日記


 

東方比利用繪畫來療傷止痛、對抗難捱的癌症化療。

藝術創作讓他轉移病痛,找尋真善美的自我療癒力量。

 

如今,東方比利願以畫作分享,期許所有讀者用平靜喜樂之心面對各種挑戰。

 

2011年初出版至今,出版社接獲雪片般的抽獎回函,

讀者們紛紛都想獲得東方比利獨享畫作/書卡。

時屆2011/09/21為期近一年的抽獎活動即將公佈!

對《東方比利活出生命的驚嘆號》喜愛的讀者們,

皆可獲得由【東方比利親筆繪製的限量療癒畫作】以及共五款的【親筆簽名書卡】一套。

IMG_1787.JPG     IMG_1771.JPG 


本次抽獎獲得【東方比利親筆繪製的限量療癒畫作】(限量10幅)的讀者有:


黃偉冀

台北市長春路 

阮福智

台北市中山區北安路 

黃麗華

高雄市前鎮區民權二路 

洪翠琴

高雄市三民區昌富街 

李慧玲

新北市永和區文化路 

劉珈利

新北市安街57巷 

黃筱琦

台北市南京東路五段 

林妍均

新北市新店區中興路一段 

彭襄枝

24259新北市新莊區後港一路 

陳怡榛

桃園縣龜山鄉明興街 

 

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而獲得【五款親筆簽名書卡】(限量300套)的讀者有:

黃淑芳

新北市蘆洲區民族路

崔嘉萍

新竹市建中路

吳文文

新北市新店區寶橋路

孫浚珅

高雄市鼓山區鼓山三路

蔡樹枝

新北市板橋區民族路

張桃興

新北市新店區

林幼

高雄市苓雅區中奧街

林瑋慈

新北市三重市三民街

林良芳

花蓮市莊敬路

林秋香

台東縣卑南鄉利嘉村利民路

伍艾玲

基隆市文化路

吳明芳

新北市新店區中興路一段

余庭卉

桃園縣八德市重慶街

伍蕊蓮

台中市大雅區中清路

黃千芳

高雄市三民區鼎強街

王沚琳

台南市佳里區和平街

徐瑞貞

苗栗市中正路

吳江海

屏東縣麟洛鄉民生路

陳麗秀

嘉義市國華街

蔡樹枝

新北市板橋區民族路

林瑋慈

新北市三重市三民街

伍艾玲

基隆市文化路

楊美伊

新北市三重區成功路

李素珍

新北市新店區黎明路

曹蘆竹

台北市內湖路三段

管友燕

高雄市四維二路

林瑞枝

高雄市岡山區岡山路

祝寬太

高雄市鳳山區建國路

徐曉放

 

林玫伶

高雄市左營區文自路

張敬華

台北市中正區廈門街

羅惠芬

花蓮縣吉安鄉永吉二街

李蘭英

中壢市自立三街

曾鈺茹

台中市大雅區神林路

林佩伶

台北市富錦街

溫劉莉莉

台北市濟南路一段

林佩君

新北市永和區中正路

蔡金雄

中壢市龍岡路三段

林幸彥

新北市中和區景平路

鄧小燕

高雄市鼓山區銘傳路

楊菱

台中市神岡區前寮路

溫益珠

新北市板橋區僑中二街

陳冰瑩

台北市民權西路

陳宜溱

新北市三峽區三峽郵政

吳秀珍

台北市北投區東華街二段

姚淑菁

台中市北屯區平德路

王秀芬

台中市大忠街

顏淑惠

高雄市鳳山區瑞興路

魏雅貞

新北市土城區立仁街

林芳慈

高雄市左營區左營大路樓

李崇梅

台北市大直街

林美鳳

新竹縣新豐鄉上坑村

邱心彤

新北市三重區三賢街

胡杏芬

台北市中山北路六段

李蘭英

中壢市自立三街

溫益珠

新北市板橋區僑中二街

呂美慧

台中市南屯區大墩路

卓佳樺

新北市板橋區文化路二段

高潔瑩

高雄市苓雅區新光路

王亭芸

高雄市鼓山區大順一路

陳美珠

高雄市三民區臥龍路

鄭立慧

高雄市前金區河南二路

張鈺沛

台北市信義區吳興街

劉純妙

高雄市彌陀區塩埕里塩港一路

陳思伃

台中市東區東南街

宋家駒

 

楊芸秦

台中市豐原區南陽路

張春蘭

彰化縣和美鎮彰美路五段

蔡陳月幸

台北市溫州街

鄭柔婕

台中市潭子區中山路一段

湯蕙雯

台北市內湖區環山路二段

吳美蓉

桃園縣蘆竹鄉中山路

賴花美

桃園縣楊梅鎮新農街

黃莉蓮

高雄市林園區東林西路

吳季哲

屏東市復興南路一段

黃千輔

嘉義市溪興街

劉美練

嘉義市世賢路三段

許惠鈴

新北市中和區民德路

鄭芳怡

新北市板橋區光武街

鍾凡柔

彰化市三村里

張榕

高雄市左營區曾子路

鄭麗庭

新北市永和區永平路

林麗鳳

台北市新生南路一段

詹淑柔

苗栗縣頭份鎮幡桃里

曾玲玲

新北市蘆洲區九芎街

張淑娟

基隆市華二街

潘秀珠

新北市永和區水源街

田花美

高雄市左營區立大路

辜惠芝

台中市潭子區頭張路

林美貴

新北市板橋區民族路

吳如惠

屏東縣恆春鎮中正路

張鈺沛

台北市信義區吳興街

林子淇

桃園縣中壢市金鋒四街

盧羿彣

新北市三重區龍演路

林詩敏

高雄市左營區博愛三路

劉純妙

高雄市彌陀區塩埕里塩港一路

林宗賢

台北市信義路二段

郭昭允

 

林艾霖

宜蘭縣羅東鎮黎明街

陳春蓮

台北市民生東路五段

查芳玲

新北市三峽區中園街

羅毓珍

中壢市龍興路

傅春英

高雄市小港區福利路

吳芊慧

新北市永和區中正路

馮素貞

新北市板橋區後菜園街

黃雅琪

台北市萬華區萬大路

傅嬌蓮

花蓮縣吉安鄉慶豊村

楊玉霞

新北市三重區重陽路二段

郭淑芬

台北市士林區福德路

黃瑞蘭

台北市大安區忠孝東路三段

鮑國芳

106北市辛亥路三段

陳秀卿

106北市 麗水街

黃琬瑜

104北市中山北路二段

陳妮蓁

桃園縣平鎮市開封街

張綉子

26847宜蘭縣五結鄉西河路

康孟偉

新北市新店區北新路

林雅娟

24458新北市林口區文化二路二段

郭人維

701台南市東寧路

李念蓁

407台中市西屯區上石路

劉亭琳

640雲林縣斗六市福德街

姜筱瑩

95048台東市仁一街

余玉華

300新竹市經國路一段

林致宏

高雄市鼓山區

林芷徽

高雄市大寮區內坑里

鈕屏

106台北市忠孝東路三段

孔美玉

台北市民生東路五段

李淑蘭

新北市樹林區復興路

何之玲

台北市青年路

黃麗華

高雄市前鎮區民權二路

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恭喜以上獲得東方比利畫作的讀者們,

這是非常珍貴的歷史紀念,每一幅皆獨一無二,有不同歷史意義的生命感動!

 

《東方比利活出生命的驚嘆號》作者/東方比利同時更希望所有讀者們,都抱持不向病魔低頭的精神,用飲食、健康運動、信仰及藝術找回自我與健康。

 

 

 

 


 

本書在各大書店,皆有販售
 

《東方比利活出生命的驚嘆號》

 

書封小圖.jpg

悅讀健康系列/平裝/14.8cm×21cm/全彩印刷/256頁/320

【隨書加贈東方比利二次抗癌飲食&運動&生活全收錄DVD(全長82分鐘)

 

新加坡廣播天王&抗癌勇士/東方比利


 

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本次行政院衛生署國民健康局也因應【2011健康好書 悅讀健康】活動,希望能與民眾分享如何保養自我身心靈及健康。

本場次在2011/09/22()的下午,

邀請《原來,幸福離我那麼近!》的作者/郭約瑟醫師(羅東聖母醫院精神科主治醫師暨院長室主任秘書)主講。

希望能教導大家如何找回生命中最幸福的感動。

 

【免費入場,相關活動如下】

《原來,幸福離我那麼近!》

日期:2011/09/22()

時間:下午2:00-3:00

地點:國家圖書館(台北市中山南路20號)

2011健康講座網頁:http://health99.doh.gov.tw/2011books/index1.html

健康講座報名網頁:http://activity.ncl.edu.tw/Event.aspx?event_id=230

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能與健康好書作者面對面分享健康知識是多麼榮幸的一件事,

歡迎民眾踴躍參加。

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-賀-

原水文化蟬聯三年獲得【健康好書 悅讀健康】之榮耀

由國民健康局自2002年起主辦【健康好書 悅讀健康】評選結果出爐,此次2011年度共有五百本書參選,入選88本書,其中城邦出版集團/原水文化共有13本書入選,同時也為本次徵選獲獎率最高之出版社。多數本土著作,也為本次獲獎最多的出版社。

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原水文化以「兒童&青少年健康類」及「中老年健康類」入選,

其中以「中老年健康類」有10本入選為最多:
包括《笑出你的健康與長壽 》、《原來,幸福離我那麼近!》
《找回健康肝‧全新增訂版 》、《歷史教我的醫學》、《12大慢性病素食全書》、《攝護腺健康新知〔增訂版〕》《一定要懂的就醫&住院醫療常識》《減脂肪降血糖低GI飲食全書》《發現粗食好味道》《減腰圍、降3高 代謝力健康全書》。

 另外,原水文化也在「兒童&青少年健康類」共有3本入選:

 分別是《過敏免疫全書》、《圖解小兒外科常見疾病》、《癌症學校教我的事》。

 

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千禧之愛健康基金會預防醫學系列講座


你煩惱父母的糖尿病、心血管疾病及慢性病會延伸到你身上嗎?

你煩惱隨著年紀增長,會越來越嚴重的骨質流失問題嗎?

你不知道長期的腹部肥胖將會引領你罹患什麼疾病嗎?

你可知世界上最新的代謝病指得是什麼病嗎?


千禧之愛健康基金會於7月份開始~12月止,在中正紀念堂與您相約,

辦理系列預防醫學講座,要帶您養成「預防保健,從日常生活中力行」的好習慣!

 參與民眾有機會領取限額100份千禧健康捲尺,歡迎踴躍參與!


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洽詢電話:蘇虹綾02-23431100#1025 (平日

服務台02-23431100#1124 (假日)

 

 


注意事項:公務人員得辦理終身學習研習時數認證,演講場地如因故更改,

以中正紀念堂管理處網站(http://www.cksmh.gov.tw)公佈為準。

 


主辦單位:千禧之愛健康基金會

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【講座訊息】

跟著達人去旅行:《癌症療癒樂活美食》

由烹飪名師/梁瓊白主講罹癌後新食代生活,讓我們一同透過《癌症療癒樂活美食》進入最美味的養生療癒美食,吸收最正確的乳癌醫學常識,

一起丟掉癌症的包袱,坦然面對,學會放鬆放慢與放開

一起用平常心過日子,雲淡風輕,快樂度過今後每一天!

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日期:2011812  

時間:下午1:302:30

地點:彰化基督教醫院教學研究大樓11樓魏克思講堂500彰化市南校街135號)

 

報名熱線:(04)723-8595分機4872 嚴珮華

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主辦單位:財團法人彰化基督教醫院全方位乳房腫瘤中心

協辦單位:城邦出版集團/原水文化

 

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【演講訊息】

肥男翻身比減重21公斤更重要的事

 

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14.8*21公分/240頁/部分彩色/定價:280元

全省各大書店&網路書店熱烈上市中!

 

 

 

  日期: 2011730() 下午4:006:00

   地點:中壢市香江時尚美食館(桃園縣中壢市環西路二段295號)

  演講者:劉駿耀(瘦耀耀)

  演講內容

  ‧   匪類男人回頭是岸

  ‧   搶救婚姻大作戰

      ‧   瘦身方式百百種,瘦耀耀最後如何成功?



 



※備註:會後為協會會員餐敘,若讀者欲共同用餐,可事先報名(餐費500元整)。

※餐敘報名:吳婷如小姐/0936-260-612







主辦單位:桃園縣永光企業交流協會建築人交流協會

協辦單位:原水文化

演講地理位置圖:

 

 

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簡單三條線,讓民眾面對塑毒,不再額頭三條線!

 

連日來的塑化劑風波至今,政府有所作為,民眾也有自保的行動,但內心仍然有些疑慮,財團法人癌症關懷基金會特別推出一系列公益演講,首先請到毒物風險溝通專家:台北醫學大學公共衛生系/韓柏檉教授(同時也是《別讓孩子在毒物中長大》作者),將於本周五分享如何落實在生活中防毒排毒。兩小時的講座將帶給每位 聽眾『三條線』的收穫,也就是三條線性方程式,包括了防毒方程式、解毒排毒方程式與幸福快樂方程式。

時間:2011/06/24 (本周五)晚間7:00

地點:台北醫學大學醫學綜合大樓前棟4樓誠樸廳(台北市吳興街220巷4樓)

演講主題:「塑戰速決」免驚!簡單三條線,讓民眾面對塑毒,不再額頭三條線!

演講內容:

第一條防毒方程式:預測我們生活週遭中毒物的來源、傳播途徑、毒性大小、濃度,我們曝露的頻率、時間長短,從而算出風險危害的大小,民眾只要掌握每一個方程式的參數,就可以趨吉避凶。

第二條解毒方程式:告訴民眾如何藉由食物、運動對抗塑毒。

第三條是幸福方程式:分享如何藉由心靈環保解心毒?

 

 

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簡單三條線,讓民眾面對塑毒,不再額頭三條線!

免費講座,歡迎參加,座位有限,請早報名。

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不一樣的自然養生法

讓食物與運動變成你的健康良藥

主講人: 吳永志博士  Dr. Tom Wu

 

獲得台、港、新馬、日、韓、大陸、泰國、北美,及世界各地華人超過百萬讀者熱烈迴響,

喚起對健康重視與殷求的《不一樣的自然養生法》作者吳永志博士來港分享抗癌防病觀念!

 

不要讓藥物變成你的食物!而要讓食物與運動變成你的良藥!

擺脫病痛纏身、早日恢復健康、推己及人的覺醒時刻到了~

 

日    期 : 2011年7月25日 星期一

時    間 : 晚上7時半至 9時半(7時入場)

地    點 : 香港浸會大學大學會堂 AC Hall 九龍窩打老道224號

主講語言: 吳永志博士  Dr. Tom Wu 粵語進行

票    價: $ 40

購票熱線:31 288 288

網上購票:www.hkticketing.com

 

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主辦機構 : 城邦(香港)出版集團有限公司

票務查詢: 2877 8606(11AM–9PM)

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善待細胞 可以活得更好》作者/李豐醫師六月份起系列演講排程:

 

時間:2011/6/18 () 上午9:3011:30

講座:《善待細胞 可以活得更好》

地點:主婦聯盟-公館站

地址:耕莘文教院(臺北市辛亥路一段22號)

網址:http://www.tec.org.tw/

 

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【新聞分享】台大註冊組主任 四個月甩肉17公斤_《代謝平衡健康瘦身》


2011/05/10(二)一早在台灣大學進行的《代謝平衡健康瘦身》新書發表記者會,其作者/台大註冊組/洪泰雄主任於會中分享透過代謝平衡,達到健康瘦身的過程,其中更宣揚35921的口訣,更期許大眾都能夠透過簡單、易懂、易操作的方式達到健康的最終目標。

當天記者會結束後,媒體隨即大篇幅報導,也歡迎網友讀者至全省各大書店購買,一同來實踐《代謝平衡健康瘦身》

 

 

 

【聯合新聞】甩肉五大口訣 台大註冊主任告訴你 

洪泰雄四個月內減肥十七公斤,昨天發表「代謝平衡,健康瘦身」新書。  記者侯永全/攝影

台大註冊組主任洪泰雄去年五月開始靠飲食減重,四個月成功甩肉十七公斤,從八十四公斤減為六十四公斤,不少朋友照他的方法飲食,他乾脆寫書,昨天發表,建議大家記住「三五九二一」口訣,一起享「瘦」、追求健康。

洪泰雄去年依據一名德國醫師的「代謝平衡飲食法」減肥成功,他把五大飲食原則變成「三五九二一」口訣,方便記憶。

「三」是一天只吃三餐,且先吃蛋白質,再吃蔬菜,最後吃水果;「五」是餐與餐要間隔五小時;「九」是拒絕吃宵夜,晚上九點前要吃完晚餐;「二」是每天最少喝兩千西西的水;「一」是每天早餐一顆蘋果。

洪泰雄還強調,餐餐都要有蛋白質,先吃蛋白質的目的是啟動消化酵素,且每餐蛋白質占四成、蔬菜水果六成。最好只吃新鮮食物,餐餐內容多樣化,不要偏食。

他表示,出減重的書是「無心插柳柳成蔭」,為了寫書,看了四十多本相關書籍,半年來凌晨四點半就起來寫,壓力很大,希望跟大家分享他的減重經驗,他建議三餐都要吃,且均衡飲食,不要餓肚子,希望更多人健康瘦身。

洪泰雄成功減重後,在台大校園舉辦健康講座,吸引近兩百名台大教職員工取經,台大副校長陳泰然及妻子照著洪泰雄的方法飲食也瘦了好幾公斤,夫婦兩人昨天也到場。

陳泰然笑稱,洪泰雄現在就算看到不認識的路人,如果對方太胖,也會主動建議減肥。台大校長李嗣涔和前校長孫震幫洪泰雄的新書寫序指出,樂於見到洪泰雄減重為自己贏得健康和自信,且不吝於分享他人,孫震昨天也到場。

 

【自由時報】台大主任 4個月甩肉17公斤

更新日期:2011/05/11 04:21  

出書自創35921口訣     記者胡清暉/台北報導

「平時不養生,老年養醫生!」

台大註 冊組主任洪泰雄靠著「代謝平衡飲食法」,不靠藥物、不刻意節食,4個月甩肉17公斤,並自創「35921」口訣,也就是「每天只吃3餐,先吃蛋白質,再吃 蔬菜,最後吃水果」、「餐與餐間隔5小時」、「拒絕消夜,晚上9時前吃完晚餐」、「每天最少喝2000cc的水」、「每天早餐1顆蘋果」。

瘦身有成的洪泰雄最近在台大校園推廣這套觀念,並在台大舉辦多場健康講座,讓台大副校長陳泰然夫婦、中興大學副校長蘇玉龍等人加入瘦身行列。

昨天他在台大舉辦「代謝平衡,健康瘦身」新書發表會,當場宣佈捐出部分版稅給台大。

洪泰雄表示,自己曾深受高血壓、睡眠呼吸中止症等疾病所苦,且三餐不正常,一度體重暴增到84公斤,但在去年接觸到一位德國醫師沃夫提倡的「代謝平衡飲食法」之後,身體力行,4個月成功甩肉17公斤,從84公斤減到67公斤,鮪魚肚也不見了,整個人神清氣爽。

洪泰雄表示,「代謝平衡」一開始是「身體準備期」,為期2天,主要協助身體充分做好準備,讓後續的飲食改造計畫順利進行,接下來就要嚴格遵守守則,牢記「35921」口訣。

他提醒,進入第二階段後,餐餐都要有蛋白質,先吃蛋白質的目的在於啟動消化酵素,而且每餐蛋白質與蔬果的比率要設定在蛋白質佔40%、蔬菜水果佔60%。

 

【中廣新聞網】台大註冊組主任 四個月甩肉17公斤

更新日期:2011/05/10 13:55  

許多上班族每天忙於工作,三餐不正常,愛吃零食和宵夜,台大註冊組主任洪泰雄過去也是如此,體重一度爬升到84公斤,後來利用代謝平衡法,不靠藥物、不刻意節食,4個月甩肉17公斤,原本福態體型變的清瘦;困擾以久的「睡眠呼吸中止症」消失;而且高血壓也獲得控制。(陳映竹報導)

夏天快到了,又到了減重熱門季節。台大註冊主任洪泰雄不吃藥,靠著調整飲食,在四個多月的時間,瘦了17公斤,他曾多次在台大舉辦演講分享健康瘦身秘訣,很多教職員、學生跟著作,平均減掉6到10公斤,最近他把自身經驗發表成書。

洪泰雄說,健康瘦身關鍵在於代謝平衡,要選對食物、飲食順序正確,他自創「35921」飲食口訣,也就是一天吃3餐,先吃蛋白質,接著吃蔬菜、水果,三餐間隔5小時,晚上9點前吃完晚餐,每天最少喝2千cc的水,每天早餐1顆蘋果。

洪泰雄身高168公分,體重最胖時84公斤,挺著鮪魚肚,健康亮起紅燈,藉著代謝平衡飲食方法,最近出書又變瘦,前後減了20公斤,現在BMI值23,變得更健康。

 

【國立教育電台】利用代謝平衡飲食 成功瘦身更健康

更新日期:2011/05/10 12:15 徐詠絮

不靠藥物、不刻意節食,國立臺灣大學註冊組主任洪泰雄利用代謝平衡飲食,健康瘦身,四個月成功甩肉17公斤,造成臺大校園轟動,為讓更多人瞭解均衡飲食的健康瘦身法,今天(10)發表《代謝平衡,健康瘦身》的新書,分享自己健康飲食的歷程。

臺大註冊組主任洪泰雄成了臺大名人,因為四個月減重17 公斤,很多人都想知道是如何做到的,洪泰雄主任說,過去自己很忙碌,三餐飲食不正常,體重爬升到84公斤,還有鮪魚肚、慢性病症狀,後來透過代謝平衡飲食 方法,目前已減重20公斤,不但精神變好,呼吸中止症消失,高血壓也獲得控制,而代謝平衡飲食前兩天的第一階段準備期是先清腸,兩天都吃蔬果餐,三餐只吃 水果、蔬菜、馬鈴薯,不吃蛋白質及零食,第二階段三十天內,則以自創「35921」的口訣來飲食,也就是一天吃3餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,最後吃水果, 三餐中間間隔5小時,晚上9點前吃完晚餐,每天最少喝2千cc的水,每天早餐1顆蘋果。

除了代謝平衡飲食之外,洪泰雄主任也透過腹式呼吸法、踢腿、捶胸、按摩大腸與腹部等運動,現在也維持每週3次、每次30分鐘的慢跑與快走,從均衡飲食及持續運動讓自己更健康。

 

【中時電子報】先吃蛋白質再吃菜 4月減17公斤

更新日期:2011/05/11 02:48 葉芷妘/台北報導

中國時報【葉芷妘/台北報導】

不吃藥不刻意節食,靠先吃蛋白質的代謝平衡減肥法,台大註冊組主任洪泰雄四個月內成功甩肉十七公斤。昨天他現身分享瘦身秘訣,還說「現在在路上看到有鮪魚肚的男生,我會走過去把減肥秘訣當福音一樣,傳授給別人。」台大副校長陳泰然也受影響,成功減重,這項減肥新法轟動台大校園。

洪泰雄去年五月下定決心瘦身,四個月就把體重從八十四公斤減到六十七公斤,現一直控制在六十四公斤,沒復胖。

他說,代謝平衡減肥法的第一階段是為期兩天的「身體準備期」,重點是「先清腸!」將腸胃累積的脂肪及毒素清除後,方便後續飲食調整。這兩天以全蔬果餐果腹,絕不吃蛋白質食物及零食。

第二階段是關鍵的三十天,洪泰雄說,嚴格遵守他自創的飲食口訣「三五九二一」,就可以輕鬆享「瘦」。

「三五九二一」是:一天只吃「三」餐,先吃蛋白質再吃蔬菜,最後吃水果;各餐間隔「五」小時;晚上「九」點前吃完晚餐;每天最少喝「二」千CC的水;每天早餐「一」顆蘋果。外食族掌握這個口訣,也可輕鬆甩肉。

洪泰雄強調,先吃蛋白質的目的在啟動消化酵素,且只吃新鮮食物、內容多樣化不偏食。除了飲食,運動也不可少,洪泰雄每天做腹式呼吸法、踢腿、搥胸、按摩大腸與腹部等運動,加上每周三次、每次三十分鐘慢跑與快走。

營養師陳碩民說,他的減肥秘訣符合衛署提出的六大營養素:脂肪、蛋白質、醣類、蔬菜、水果、牛奶均衡攝取的原則。但他可控制味覺誘惑,不吃點心,連應酬都謹遵「三五九二一」,真不簡單。

成功減肥後,洪泰雄擺脫高血壓及睡眠呼吸中止症,他也和台大近兩百位教職員分享瘦身經驗,很多人跟著做,每人平均甩肉六到十公斤。

 

【中央社】牢記35921 甩肉17公斤

更新日期:2011/05/10 17:49  

(中央社記者林思宇台北10日電)

台灣大學註冊組主任洪泰雄今天說,不靠藥物、不刻意節食,實行代謝平衡減肥生涯,4個月內從84公斤變成67公斤,瘦17公斤;實行這樣的祕訣,台灣大學副校長陳泰然也成功減肥。

洪泰雄舉行「代謝平衡,健康瘦身」新書發表會,陳泰然夫婦、台大前校長孫震、大學入學考試中心主任牟宗燦、教育部高教司副司長楊玉惠等出席;現場有洪泰雄84公斤時的看板,60多公斤的本尊站在看板旁邊,感覺差很大。

洪泰雄分享祕訣時表示,代謝平衡一開始是「身體準備期」,為期2天,主要協助身體充分做好準備,讓後續的飲食改造計畫順利進行;接下來就要嚴格遵守代謝平衡守則,牢記「35921」口訣。

洪泰雄說,身體準備期是先清腸,將腸胃累積的脂肪及毒素清除以利後續飲食調整;在清腸的2天裡,以全蔬果餐為飲食內容,但非隨意吃,而是1天內,選擇水果、 蔬菜、馬鈴薯其1做為當天3餐的內容,且在準備期內絕對不吃蛋白質食物及零食,目的是不讓身體吃太飽,影響食物的代謝。

洪泰雄說,接下來是30天嚴格遵守代謝平衡守則,口訣是「35921」,3是1天只吃3餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,最後吃水果;5是指餐與餐間隔5小時;9是指拒絕宵夜,晚上9時前吃完晚餐;2是每天最少喝2000cc的水;1是每天早餐1顆蘋果。

洪泰雄說,不管是不是外食族,只要掌握這個口訣,就能事半功倍。他提醒,餐餐都要有蛋白質,先吃蛋白質目的在於啟動消化酵素,且每餐蛋白質與蔬果的比率要設定在蛋白質占40%、蔬菜水果占60%。1000510

 

 

【台灣新生報】不吃藥 不節食 成功甩肉

更新日期:2011/05/11 00:07 【記者鍾佩芳/台北報導】

不靠藥物、不刻意節食,遵循「35921」口訣,讓每天忙於工作應酬、三餐飲食不正常的中年男子成功減重。國立台灣大學簡任秘書兼教務處註冊組主任洪泰雄昨(10)日表示,當體重從原先的72公斤飆升至84公斤後,開始有慢性病症狀,也讓健康亮起紅燈;利用代謝平衡的飲食方式,四個月成功甩肉17公斤,也贏回健康。

在 展開代謝平衡飲食前,要有二天的時間讓身體做準備。首先,先清腸,將腸胃累積的脂肪及毒素清除以利後續飲食調整。在清腸的兩天裡,以全蔬果餐為飲食內容, 但非隨意吃,而是一天內在水果、蔬菜、馬鈴薯三者中選擇其一做為當日三餐的內容,且在準備期內絕對不吃蛋白質食物及零食,目的是不讓身體吃得太飽影響食物 的代謝。

要想嚴格遵守代謝平衡守則,請牢記洪泰雄主任的「35921」口訣。所謂的3:指一天只吃三餐,先吃蛋白質,再吃蔬 菜,最後吃水果;5:指餐與餐間隔5小時;9:指拒絕消夜,晚上9點前吃完晚餐;2:指每天最少喝2000CC的水;1:則是每天早餐一顆蘋果。不管是否 為外食族,只要掌握這個口訣,就能事半功倍。此外,餐餐都要有蛋白質,先吃蛋白質的目的在於啟動消化酵素,且每餐蛋白質與蔬果的比例要設定在蛋白質占 40%、蔬菜水果占60%。且只吃新鮮的食物、餐餐內容多樣化、不偏食任何食物,都是其飲食守則。

洪泰雄也分享每天的簡單起床及睡前運動,包含:腹式呼吸法、踢腿、搥胸、按摩大腸與腹部等運動。腹式呼吸法可以讓呼吸更順暢、調整心肌循環,幫助腸胃蠕動;踢腿能強化身體循環、增 加肌肉彈性;搥胸的位置正是中醫所謂的心經所在,輕捶這個部位可以增加肺活量、幫助心臟及附近血管循環;按摩大腸與腹部則有助氣血活絡。此外,慢跑與快 走,也是洪主任每周3次、每次30分鐘的運動。

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