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  • 7月 15 週五 201114:28

  • 【新書上市】《孫靜夫健康養生三法》_孫靜夫◎著

HD2023孫靜夫健康養生三法_9789866379505.jpg

 
擺脫體弱多病，擺脫天天與藥為伍的贏弱體質～ 
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  • 個人分類：運動養生
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  • 12月 21 週一 200923:36

  • 【舒活家】〔全彩圖解〕改善關節病症 按摩與食療




 








 

應用十二經絡、耳穴系統，輔以局部骨骼穴位圖，穴點位置，一目了然。


 


作者：曲孝禮


書系：舒活家系列


出版日期：2009年11月24日


平裝  膠裝  全彩  208頁


定價：350元


 


〔特別加贈〕有效改善關節疼痛　健康隨身穴位圖卡


 




全彩圖解 改善關節病症按摩與食療--封面-2.jpg     



 







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  • 個人分類：運動養生
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  • 4月 22 週三 200922:17

  • 【舒活家系列】彼拉提斯與核心復健運動【修訂版】PILATES & CORE REHAB──改善背痛˙舒壓˙塑身的身體療法




 








 

好元氣    舒壓解鬱好心情    輕鬆雕塑好身材！
改善肩頸腰背酸痛  消除疲勞
消除手臂贅肉   預防背痛反覆發作 舒緩壓力
消除腹部脂肪    提昇骨盆穩定度    幫助入睡
纖腰∕美背∕提臀  預防脊椎退化病變 
紓解肌肉緊繃感  美化腿部線條


作者：邱俊傑＆PILATES核心復健團隊
書系：舒活家系列
出版日期：2009年4月21日
平裝  膠裝  全彩  184頁
定價：360元




9800838-Cover(4)2.jpg    



 







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  • 個人分類：運動養生
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  • 8月 28 週四 200823:03

  • 【運動養生】鍾佩珍復健教室 增訂版

  名醫傳授超過100種改善五十肩、關節炎、肌腱炎、脊椎側彎、痛風、骨刺等居家復健方法
作者：鍾佩珍
書系：舒活家系列
平裝、彩色印刷、228頁、長20.8cm×寬19.8cm
350元

 

 
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原水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,641)

  • 個人分類：運動養生
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  • 8月 28 週四 200822:56

  • 【運動養生】陳旺全神效穴療修訂版

  享譽國際、最具權威的醫學博士 陳旺全教授經穴養生保健秘笈大公開。
作者：陳旺全

書系：舒活家系列

全彩‧平裝‧ 20.8* 19.8cm‧144頁‧
定價：300元

 

 
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