狂賀!國民健康局2009健康好書推介,原水文化共九本書獲獎。

行政院衛生署國民健康局2009健康好書推介,原水文化在「婦女健康類」及「中老年健康類」兩大類,總計九本書得獎,深獲評審肯定。

在此感謝評審肯定原水文化出版的書籍圖文並茂、編排完整、可讀性高、生活化且實用性高,對讀者來說亦具有啟發性。

以下是原水文化得獎書的簡介:

婦女健康類 書籍簡介
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《乳房診治照護全書》

張金堅、曾令民、郭文宏、王明暘、戴浩志、張梅蘭◎合著

◆詳述各項乳房疾病的檢查、治療方法

◆圖解乳癌手術種類、檢查和治療流程

◆列表分析最新治療用藥、副作用與注意事項

◆復健專家指導乳癌術後各項復健運動

◆教導生活照護;義乳、內衣、假髮正確穿戴


女性朋友一旦發現乳房有異狀時,

千萬不要慌張或胡思亂想。

建議可以先詳讀本書提供的基本常識,

並立即就診仔細檢查,與醫師做充分溝通,

接受醫師專業的建議,進行相關的檢查或治療。


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《正向思惟──改變生命的力量》


徐南麗◎口述 余淑慧◎撰文

作者徐南麗扮演什麼角色都能發光發熱!縱使癌症上身,依然積極樂觀與癌共處!正面思考的力量,改變了她的一生!


護理博士徐南麗向上提升的21個信念

老二性格,造就她有問題自己解決,將挫折視為理所當然的個性;

面對聯考失利、研究所落榜、工作生活的挫敗,甚至在婚姻上受創、罹患乳癌等,

總能將危機轉換為成長的契機,她永遠抓住每次的學習機會,全力以赴!


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《經前症候群與多囊性卵巢症候群》

周輝政、許怡平◎合著

本書詳細介紹兩個在婦產科門診常見,卻常被誤診及忽略的疾病:經前症候群 與 多囊性卵巢症候群。

從認識疾病 / 自我記錄 / 飲食方針 / 運動對策 / 替代療法 / 營養補充品  各個角度,教讀者擺脫這兩種疾病的折磨。

在每個月特定幾天,妳總覺得:

焦躁不安、容易發怒?

頭痛、失眠、乳房脹痛、青春痘長不停?

注意力不集中、忘東忘西?

請注意,妳可能患了「經前症候群」。


月經不正常、體重過重、青春痘、毛髮過多……,是多囊性卵巢症候群的典型臨床症狀。

長期造成的影響,包括不孕、肥胖、胰島素抗阻性與糖尿病、血脂肪異常與心血管疾病,甚至癌症。

透過治療與日常保健,將可以擺脫不孕、肥胖與上述疾病。

中老年健康類  書籍簡介
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《男人看不見的敵人:攝護腺癌》

台灣攝護腺癌防治協會◎著 黃秀美◎採訪撰文

大多數的男人,連攝護腺在哪裡都不是很清楚。但最新數據顯示,男人專屬的攝護腺癌已躍升國人第五大癌症,死亡人數已超越女性子宮頸癌,打破「攝護腺癌不會致命」的迷思,病人也有年輕化趨勢。

 

當一個男人被宣告得了攝護腺癌,馬上得面臨可能失去性能力、尿失禁的巨大恐懼,攝護腺癌所擊碎的,不只是身為男人的尊嚴,也是身為人的尊嚴,其間的痛苦折磨,絕不亞於女性罹患乳癌。

 

本書從病友觀點出發,收集各個期別的病友親身經驗,並將攝護腺癌相關檢查及治療、復健、營養,以問答方式作簡單且詳實的解說。家有中年以上男性的讀者,請務必關心這個男人專屬癌症──攝護腺癌。

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 《感染──細菌、病毒、微生物與人類的糾葛之謎》

傑洛德克拉漢(Gerald N. Callahan)◎著  陳芷翎◎譯

我們終其一生都和感染脫不了關係。微生物創造人類和這個世界,人類不論生、老、病、死,都必須依賴這些看似不起眼又礙眼的傢伙。本書一針見血指出目前人類常見透過感染所導致的疾病,並闡述其發生的原因和過程以及醫治的方法,同時傳遞關於感染性疾病的重要觀念。

 

· 某些慢性疾病,例如精神分裂症、胃潰瘍和強迫症等,其實是因為人體受到感染!

· SARS、瘧疾、登革熱、西尼羅病毒、炭疽熱、愛滋病等,正在改變人類的生活和命運!

· 抗生素的濫用和認知上的錯誤,使得瘧疾、肺結核、流行性感冒等疾病,挾著更大的威脅捲土重來!

 

細菌、病毒、微生物左右人類的進化發展,主導未來世界的模樣。我們該如何與它們共處?

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《圖解憂鬱症完全指南》

平安良雄◎著 樂伊珍◎譯

本書從憂鬱症的基本知識,到服藥方法、精神療法、家屬和職場的做法、預防復發的壓力管理法等

都有詳盡細膩的說明和建議。

圖文並茂的呈現方式,讓患者與患者的家屬都能輕鬆閱讀,進而同心協力一起治好心靈的感冒──憂鬱症。 


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《血脂異常關鍵報告》

蕭明熙、蔡敬民、許惠恒、陳志鴻、劉秉彥、鄭金寶◎合著 

3大致命疾病一次掌握!9大食材功效完整介紹!

遠離心血管疾病、糖尿病、高血壓,你一定要知道:

˙體內脂質代謝異常是導致心血管疾病的最主要危險因子。

˙每天食用25g大豆蛋白,搭配低膽固醇飲食,可以降低心血管疾病罹患率。

˙每週吃23富含DHAEPA油脂的魚種,就可以達到一週的營養攝取量。

˙能調降膽固醇的植物固醇可從玉米油、葵花籽油等植物油攝取。

 

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《心臟病診治全書》

江韶岳◎著

◆詳述最新醫學檢查、治療法、健保給付支架規定

◆列表分析醫院常用藥功效、副作用與注意事項

◆圖解相關症狀、腦心血管急症急救步驟

◆教導自我檢查、生活照護及護心食譜 

 

 

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《慢老:別讓錯誤方法讓你加速老化》

熊仲川◎著

補充維他命,到底有效、還是有害?

生機飲食與健康食品,真的那麼神奇?

坊間抗老的藥品與針劑,是抗老仙丹?

 

每個人都在追求抗老,但你的抗老方法正確嗎?

還是愈抗愈老、甚至讓自己陷入致命的疾病中?

 

本書從健檢指數與慢性病的角度,教讀者聰明抗老,健康過日子!

人都會老,這是上天唯一的公平。若想要健康、快樂、有尊嚴、

有品質的慢慢變老,細節就在日常生活的保健養生,並做對體檢!




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