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五十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中,
來信、致電詢問超過100則相關疑惑,吳博士聽到了!

作者:吳永志(美國自然療法&營養學博士)
書系:悅讀健康系列 出版日期:2009年1月19日
單書‧膠裝‧全彩‧224頁
定價:250元
【特別加值】
吳博士來台巡迴健康講座精華版DVD
實用養生商品折價券

不一樣的自然養生法實踐100問封面-1.jpg   

 

 

給身體一個機會重回健康,
本書深入解答實踐過程中的疑難雜症!

‧蔬果汁的馬力愈強愈好嗎?怎樣換算轉速?
‧腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎?
‧一定要用蒸餾水嗎?淨水器過濾的水可以嗎?
‧甜菜根哪裡買?買不到可以用什麼替代?
‧要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎?
‧食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果?
‧每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏濕?
‧所有蔬果都要連皮帶籽打汁,才能吃到更多植物生化素及營養嗎?


最深入、最完整、最徹底的內容,
讓你完全實踐不一樣的自然養生法!

【前言】
認識不一樣的自然養生法-實踐自然療法之前應用的正確觀                           
Q:生機食材為什麼價格昂貴?
Q:生食是不是會有農藥疑慮?會不會吃進寄生蟲?怎麼清洗?……

【第一章】 
健康的關鍵──免疫和自癒系統是世上最好的醫生                 
Q:不同血型適合不同運動,各個血型又該如何運動呢?
Q:甲狀腺問題的患者,飲食上應該如何調整?……

【第二章】
救命的飲食──植物生化素是抗癌抗病養生專家                 
Q:日常保健,可以用二匹不到的蔬果機嗎?
Q:買不到甜菜根,可以用什麼替代呢?
Q:甜菜根如果發芽了,還能食用嗎?
Q:杏仁是吃生的還是熟的?……

【第三章】
吳醫師的健康生活處方──改善體質,就從健康飲食開始!            
Q:礦泉水、純水、蒸餾水有什麼差別?
Q:為什麼要吃發芽的豆類?
Q:買不到君達菜又有季節性,有什麼蔬菜可以替換?……

【第四章】
吳醫師的抗癌抗病處方──重拾健康,就從這杯養生蔬果汁開始!         
Q:蔬果汁中使用的食材都是生的嗎?
Q:聽說有些水果不能放在一起打成果汁是真的嗎?
Q:應該固定喝某幾種就好,還是要每一種都喝?
Q:女生的生理期可以喝蔬果汁嗎?
Q:小朋友應該怎麼喝蔬果汁?
Q:若長期服用降血壓藥物,要先吃藥還是先喝蔬果汁? ……

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  • 黃珮瑄
  • hi


    支持~也祝你人氣旺旺旺~~