台安醫院婦女減重班課程大公開
作者:台安醫院婦產科主治醫師周輝政˙美國德拉瓦州立大學營養碩士許怡平
書系:舒活家系列
平裝.套色+部分彩色印刷.20*21 cm‧216頁.
定價260元

 

 


【內容簡介】
不當胖女人!
1星期減0.5公斤,1個月瘦2公斤,2個月瘦4公斤……
不必餓肚子、能夠持久進行、健康不復胖的快樂減重法

減肥老是減不下來?減了沒多久又復胖?
苦惱於「溜溜球效應」?減掉體重卻也減掉健康?
本書規劃了【檢測篇】、【健康篇】、【觀念篇】、【策略篇】、【營養篇】、【運動篇】
6大單元,解決你瘦不了的困擾!

讓你找出理想體重,擁有正確觀念,掌握不復胖的訣竅,
吃得營養,不必挨餓,技巧地減少熱量,還能甩掉蝴蝶袖、胸部up up、
纖腰瘦小腹、不再腰酸背痛、再現完美翹臀、跟大象腿bye bye!

 

周輝政
【學經歷】
台安醫院婦產科主治醫師
台安醫院產前診斷科主任
台安醫院婦女減重班負責醫師
台大醫院婦產科兼任主治醫師、助理教授
台北婦女保健協會理事
中華民國周產期醫學會副秘書長
中華民國更年期協會監事
台灣運動科學協會理事
台大財務金融研究所EMBA
日本東京第一屆國際周產期醫學會海報論文金牌獎得主
衛生署更年期成長團體計劃主持人

【醫學專長】
婦女減重、更年期保健、多曩性卵巢症候群(肥胖、月經失調、青春痘)、婦科腫瘤、產前超音波診斷

許怡平

美國德拉瓦州立大學營養碩士
輔仁大學講師
中華民國社區營養貢獻獎
行政院衛生署技正
教育部部定講師

 


創作者介紹

原水文化

原水 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()